Sidor

fredag 30 juli 2010

Riktigt bra träningsdag!!

Imorse var det ganska bra träningsväder, bara lite småregn och lagom temperatur men däremot väldigt blåsigt! Det blev iallafall ett långpass löpning innan frukost, ungefär 32 km i Rocklunda och det gick riktigt bra trots att det var så blåsigt! I skogen dämpas ju blåsten en del men en del av rundan är på en liten landsväg och där blev det lite tufft, särskilt eftersom det är på slutet! Fast ju kämpigare, desto bättre träning!!

Nu har jag precis kommit hem från gymet efter lite styrketräning och det gick också riktigt bra!
Biceps, triceps, rygg och axlar! Det blir prima inför skidsäsongen!!

Jag har köpt nya pastatallrikar, riktigt billigt på Nisses av alla affärer, men jag tyckte de var fina :)



Nu ska jag fixa hemmagjord kebabpizza, sjukt gott!!!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar