Sidor

Visar inlägg med etikett Träning. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Träning. Visa alla inlägg

fredag 30 juli 2010

Riktigt bra träningsdag!!

Imorse var det ganska bra träningsväder, bara lite småregn och lagom temperatur men däremot väldigt blåsigt! Det blev iallafall ett långpass löpning innan frukost, ungefär 32 km i Rocklunda och det gick riktigt bra trots att det var så blåsigt! I skogen dämpas ju blåsten en del men en del av rundan är på en liten landsväg och där blev det lite tufft, särskilt eftersom det är på slutet! Fast ju kämpigare, desto bättre träning!!

Nu har jag precis kommit hem från gymet efter lite styrketräning och det gick också riktigt bra!
Biceps, triceps, rygg och axlar! Det blir prima inför skidsäsongen!!

Jag har köpt nya pastatallrikar, riktigt billigt på Nisses av alla affärer, men jag tyckte de var fina :)



Nu ska jag fixa hemmagjord kebabpizza, sjukt gott!!!

tisdag 27 juli 2010

Sommaren är tillbaka!!

Äntligen är sommaren tillbaka!

Jag har bara haft det bra precis hela dagen!
Först ett halvlångt löppass med lite intervall- och backträning i Rocklunda (sprang ju ett låååångt pass igår och hade inte tänkt springa så långt idag, men dt gick så bra och då kan man ju inte sluta)!
Sen lite småärenden, frukost och sen åkte jag till Björnön och solade lite!
Sen så gick jag en promenix och hittade massa hallon och smultron och liiiite blåbär men de var fortfarande väldigt små så de får nog några dagar till på sig!
Nu har jag precis kommit efter en liten sväng på stan och nu är det nog dax för lite mat!

söndag 25 juli 2010

Regnigt och Effektivt!

Om jag skulle vara ett trädgårdsredskap så skulle jag med all säkerhet vara mycket effektiv, kanske en häcksax för de låter åtminstone väldigt effektiva när de klipper snabbt, eller en gräsklippare kanske?

Iallafall, idag hade jag tänkt springa ett långpass för det har inte blivit så mycket av det i helgen när mina föräldrar har varit här. Men när jag vaknade så blåste det ju typ 30 sekundmeter och regnet öste ner! Fast eftersom jag alltid säger till alla andra att "det finns inget dålig springväder, bara dåliga springkläder" så var jag ju tvungen att snöra på mig springaskorna och ge mig iväg till Rocklunda och springa ett långpass... för det hade jag ju lixom bestämt!

Jag sprang kanske 2 km och sen gav jag upp! Jag höll för det första på att blåsa omkull (på riktigt!!!!) och sen så när regnet blåste rakt in i ansiktet så såg jag absolut ingenting och dessutom gjorde det ganska ont också! Så för första gången sen jag började springa så har jag nu avbrutit ett pass p g a vädret!!

Det kändes rätt hemskt så jag åkte hem och kröp ner under täcket och tänkte vägra gå upp igen, men sen kom jag på att det kanske vore en ganska perfekt dag för att göra massa grejer inomhus som jag MÅSTE göra, men aldrig riktigt tar mig tid för!

Så nu har jag städat alla garderober, bokhyllor och köksskåp, frysen och kylen, rensat avlopp (det är smått otroligt vad mycket spännande man kan hitta i avlopp *s*), dammsugit och torkat golv!! Så det blev en effektiv dag iallafall, men UTAN träning!!



Nystädad garderob! Förut var det ungefär 3 ggr så mycket kläder härinne och det var inte så mycket som hängde på galgar precis, men nu när det städat och fint :) Sen tycker jag att skidpjäxorna och våtdräkten (längst till vänster) passar alldeles ypperligt bland klänningar, kjolar och höga klackar ;P

Nu ska jag gå och förbereda maten till imorgon då det kommer lite söta människor hit! Imorgon ska jag absolut träna också, OAVSETT väder!!!